Ciągle słyszysz: mikrobiom, Twój mikrobiom, dla Twojego mikrobiomu… Ale co to właściwie jest? O co chodzi z tym całym szumem? Dlaczego powinieneś interesować się tym, co dzieje się w Twoim ciele?

Pewnie na początku trudno jest pogodzić się z myślą, że miliony drobnoustrojów wpływają na Twoje zdrowie, samopoczucie, a nawet plany na życie. Wychowaliśmy się w strachu przed bakteriami – w naszych ciałach, w klimatyzacji, w toalecie, na skórze. Nauczono nas ciągłej dezynfekcji siebie i naszego otoczenia.

Właśnie dlatego napisałam ten poradnik, aby przybliżyć Ci, o co w tym wszystkim chodzi. Ebook “Co Ty wiesz o swoim mikrobiomie?” to podstawa wiedzy, dzięki której dowiesz się, czy i jak możesz zadbać o swoje zdrowie. Pomoże Ci zrozumieć, czy ten cały medialny szum ma sens.