Według literatury i definicji Światowej Organizacji Zdrowia, zdrowie To stan pełnego fizycznego, umysłowego i społecznego dobrostanu, a nie tylko całkowity brak choroby czy niepełnosprawność. Warto zauważyć, że stan psychiczny danego człowieka i życzliwość społeczna może równoważyć stan chorobowy; natomiast problemy emocjonalne, stres lub izolacja społeczna, mogą sprawić, że człowiek będzie się czuł chory.

Zgodnie z odkryciami XXI zapoczątkowanymi przez Humane Microbiom Project, zdrowie człowieka regulowane jest przez miliardy mikroorganizmów, które ogólnie nazywamy ludzkim mikrobiomem. Ekosystem każdego pojedynczego człowieka jest indywidualny i niepowtarzalny, a jego różnorodność przerasta różnorodność ekosystemu całej Puszczy Amazońskiej. Mikrobiom powstaje i kształtuje się w ciągu pierwszych trzech lat życia człowieka i umiera wraz z naszą śmiercią.

MIKROBIOM JEST WARUNKIEM PEŁNEGO ZDROWIA CZŁOWIEKA

Mikrobiom jelitowy to podstawa odporności całego organizmu zarówno na infekcje z zewnętrzne jak i czynniki psujące nasze organy od środka. W mikrobiomie jelitowym odbywa sie stymulacja nastroju – oś jelitowo mózgowa, pracy serca i układu krwionośnego,  układu pokarmowego, układu moczowego, organów płciowych i regulacji hormonów płciowych; zarządzanie transformacją hormonów tarczycowych, układem kostnym, skórą, limfą i gruczołami dokrewnymi. Mikrobiom przerasta i przenika wszystkie komórki i płyny ustrojowe oraz komunikuje się z zewnętrznymi ekosystemami.

SKĄD BIORĄ SIĘ CHOROBY

Objawy i dolegliwości sklasyfikowane jako choroby, wynikają z zaburzeń równowagi  mikrobiologicznej w mikrobiomie człowieka. Przyczyna i początek tych zaburzeń , w 99% wynika z długotrwałej lub powracającej dysbiozy w jelicie grubym.

CO PSUJE RÓWNOWAGĘ MIKROBIOMU

Największe spustoszenie wśród naszych przyjaciół zamieszkujących jelito grube /okrężnicę/, czynią antybiotyki, sterydy, wiele innych leków, probiotyki, odkwaszanie żołądka, żywność zawierająca glifosat.

CO ZROBIĆ, ŻEBY MIEĆ ZDROWY ZRÓWNOWAŻONY MIKROBIOM JELITOWY

1. Unikać czynników zabijających Dobre Mikroby, w szczególności nieuzasadnionego spożywania antybiotyków, sterydów, niesterydowych leków przeciwbólowych, leków zabijających Dobre Bakterie jelitowe, probiotyków – zapytaj lekarza czy zalecony lek ma wpływ na mikrobiom jelitowy lub dokładnie przeczytaj ulotkę producenta, np. w internecie.

2. Regularnie dostarczaj najwyższej jakości pożywienie dla Mikrobów jelitowych. Wbrew powszechnej opinii, nie zjadają one resztek naszego pożywienia. Jeżeli w naszym pokarmie, który przemieścił się do okrężnicy nie znajdą prebiotyków, aby przeżyć, wydatkują bardzo dużo energii, aby przyswoić jakiś śmieciowy pokarm. W spożywanych produktach musimyzjadać to, czym odżywiają się nasze Dobre Bakterie jelitowe, lub uzupełniać swoje codzienne jedzenie roślinami prebiotycznymi, które zawierają inuliny.

3. Zamieniać w swoich codziennych posiłkach skrobię przyswajalną na skrobię oporną. Jak to zrobić ? wystarczy, że kartofle, makarony i kluski, ryż i inne produkty zawierające skrobię, ugotujesz wieczorem i przez noc schłodzisz je w lodówce. Następnego dnia możesz je spożywać w dowolnej formie.

ILE JEDZENIA POTRZEBUJĄ NASZE MIKROBY

Zdrowy zrównoważony mikrobiom potrzebuje minimum 8 gram wartościowego pokarmu dziennie. Równowaga to jest oczywiście pojęcie względne dla każdego i każdego dnia budzimy się z inną równowagą w naszym ekosystemie.

Zatem zdrowie człowieka warunkuje zrównoważony mikrobiom jelitowy.

Katarzyna Ziemkiewicz

  • Kuracja Mikrobiomu Jelitowego

    DETOX i wzmocnienie mikrobiomu

    Oceniono 0 na 5
    90.00  Dodaj do koszyka
  • Kuracja Mikrobiomu Jelitowego

    ZESTAW na zdrowe jelita

    Oceniono 0 na 5
    380.00 

    W ciągu 6 godzin od rozpoczęcia spożywania nastąpi znaczący wzrost liczebności Dobrych Bakterii w mikrobiomie Twojego jelita grubego.  W tym czasie,  z jednej bakterii powstanie około 16 milionów nowych. Kuracja poprawia kondycję jelita, oczyszcza i natlenia organizm, wymiata złogi. Przywraca proporcje mikrobów, eliminuje mikroby patogenne.

    Dodaj do koszyka
  • Kuracja Mikrobiomu Jelitowego

    Zestaw na wzmocnienie

    Oceniono 0 na 5
    180.00 

    Dla osób, które chcą szybko wzmocnić swoją florę jelitową, Dla osób, które borykają się z ciągnącymi się infekcjami, Dla osób, które często zapadają na infekcje, Dla osób starszych, leżących lub z ograniczoną ruchowością.

    Dodaj do koszyka

przeczytaj więcej wpisów

ANATOMIA BARIERY JELITOWEJ

Bariera jelitowa jest złożoną interaktywną strukturą, która reguluje przepływ treści pokarmowych w świetle jelita grubego. Bierze aktywny udział w homeostazie immunologicznej, mikrobiologicznej i metabolicznej całego

Shopping Cart
0
    0
    Twój koszyk
    Your cart is emptyTwój koszyk jest pusty